giovedì 11 aprile 2013

Pollo pomodorini e olive verdi


Un piatto tanto gustoso quanto semplice, leggero perchè privo di pelle quindi adatto per la nostra dieta!!!!
Ingredienti:
4 cosce di pollo private della pelle
12 olive verdi
spezie per carni in umido Ariosto
12 pomodorini
sale, farina q.b.

Infarinare la carne, aggiungere le spezie e farla dorare in un pò di olio caldo. Aggiungere i pomodorini tagliati a pezzetti e le olive, cuocere con un coperchio per 45 minuti circa bagnando se necessario con un  pò di acqua.


34 commenti:

  1. Buonissimo, è che mi mancano i pomodorini, che dici i pelati potrebbero andar bene lo stesso?
    Un abbraccio,
    Vale

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  2. Mi piace tantissimo con pomodorini ed olive.. bello saporito! smack

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  3. che bella questa ricetta golosa, semplice saporita, bravissima

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  4. Dieta con gusto ! Che buono ! Grazie per l'idea !

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  5. Che buono questo polletto, gnam gnam...è grave che pur essendo le 16 circa mi fai venire fame???

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  6. buono!!! anch'io pollo oggi, colorato come il tuo:-) ci vuole un po' di colore oltre al gusto vero?! un abbraccio

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  7. Passa sul mio blog, c'è una sorpresa per te!

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  8. Il pollo mi piace in tutte le versioni, ma così, con quel sughetto e le olive, ancor di più!!!!
    Un abbraccio!!!

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  9. I piatti semplici sono sempre i migliori :)
    Molto gustoso, complimenti.

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  10. questo posso mangiarlo anche io, grazie ! Un bacione !

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  11. semplice e gustoso ...come piace a me...!! brava..!!

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  12. leggero ma molto saporito
    Un'ottima idea cara Mariangela
    e si che adesso arriverà presto presto l'Estate
    dobbiamo essere pronte ahahah
    Ti abbraccio bimba
    Ciaooooooooooo

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  13. Sarà anche un piatto da "dieta" ma a me fa tanta tanta gola :-P
    Brava lo provo sicuramente :-*
    la zia Consu

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  14. mi piace, brava una bella idea per un pollo diverso

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  15. Magari averli adesso per cena questi bei cosciotti saporiti :) Un bacio, buona serata

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  16. Mariangela ... il fatto abbia il languorino dopocena significa che 'sta ricetta l'è proprio gran bella!!! Te la prendo!

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  17. Una ricetta sfiziosa e facile da preparare ..... Bravissima!

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  18. E' buonissimo,adoro i piatti semplici e gustosi.
    Brava Mariangela!!!

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  19. delizioso questo piatto... ha tutto il gusto dell'estate e dell'allegria!! sei favolosa :))) felice serata :*

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  20. Buonissimo e leggero, anche se ci inzupperei un chilo di pane! :)

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  21. buono il pollo così :-) baci, Ros

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  22. La mia opinione non cambia, queste sono quelle fantastiche ricette che riescono a trasformare un insulso pollo in un piatto gustoso!!!
    Buon week end

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  23. Deve essere buonissimo il pollo cucinato in questo modo! Bella ricetta!

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  24. bellissima idea mi piace questo pollo

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  25. Mariangela adoriamo il pollo a casa mia e questa versione è davvero deliziosa...un abbraccio

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  26. a un piatto così non dico certo di no..mi strapiace!!!!!!!ciaoo

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  27. io adoro il pollo e cosi' mi piace moltissimo...complimenti :)

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  28. Che piatto delizioso! Complimenti!

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  29. Ottimo questo pollo, molto invitante!
    Buona giornata!

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